Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật hỗ trợ việc duỗi ra những gân/ligament trong vùng cổ và lưng. Việc này mang lại sự thư giãn căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng hầu hết. Được biết, phương pháp này ngắn hạn cho các đối tượng đang xảy ra đau lưng, đau cổ, và/nh�